国医手法,近视孩子每天随手按一按,胜过眼保健操

文章作者:卫视壹点零

发布时间:2019-10-18

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  很多孩子在做眼保健操时也流于形式,因为过程复杂,大多敷衍了事,都没有起到对眼睛的保护作用。加盟视力康复教您只要认得手上的这两个视力穴,随手按一按,作用完全不逊与眼保健操。

  1、【合谷穴】

  ①拇、食两指张开,以另一手的拇指关节横纹放在虎口上,当虎口与第一、二掌骨结合部连线的中点。

  ②在合谷穴旁半寸往大拇指方向,寻找最酸痛的点即为手目一,可边询问小朋友边寻找,按摩2分钟左右。

  2、【鱼际穴】

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  ①在手部,位于手外侧,第1掌骨桡侧中点赤白肉际处。

  ②在鱼际穴旁半寸寻找最酸痛的点即为手目二,可边询问小朋友边寻找,按摩2分钟左右。

  此外视力康复加盟的大量研究发现,较长的户外活动时间不仅可以预防近视的发生,更会延缓近视的发展。户外活动时间和光照时间对近视有防控的作用。当然除了户外活动,我们也可以从饮食上下手,让孩子多吃一些富含叶黄素的食物,例如鸡蛋的蛋黄就富含很多叶黄素。

  影响孩子视力原因的主要还是用眼过度,加盟视力康复在学习或工作的时候累了就按按以上的两个穴位缓解一下,隔一会时间在忙比较好。